Aangezien de precieze oorzaak van ME/CVS niet bekend is, is er geen behandeling om het chronisch vermoeidheidssyndroom te genezen. Wat kun je dan wel doen om in ieder geval de klachten te verminderen? Op deze pagina lees je meer over de behandeling van ME/CVS (voorheen chronisch vermoeidheidssyndroom).
Zoals de naam al zegt, is ME/CVS een chronische aandoening, de meeste patiënten houden hier hun hele leven last van in mindere of meerdere mate. Zo’n 5-10% van de volwassenen met ME/CVS herstellen zodanig dat ze weer kunnen functioneren als voorheen.
Medicijnen bij ME/CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom)
Er zijn geen medicijnen voor de behandeling van de ziekte ME/CVS. Wel is het mogelijk de symptomen te verlichten. Je kunt bijvoorbeeld baat hebben bij geneesmiddelen die de slaap verbeteren, pijn verminderen of de beweeglijkheid van de darmen beïnvloeden. Je behandelend arts schrijft deze voor als het nodig is.
Supplementen
Sommige patiënten hebben goede ervaringen met hoge dosering vitamine B12, carnitine en magnesium (citraat). Overleg met je behandelend arts of dit voor jou kan werken en welke dosering dan geschikt is.
Er zijn geen medicijnen voor de behandeling van de ziekte ME/CVS. Wel is het mogelijk de symptomen te verlichten. Je kunt bijvoorbeeld baat hebben bij geneesmiddelen die de slaap verbeteren, pijn verminderen of de beweeglijkheid van de darmen beïnvloeden. Je behandelend arts schrijft deze voor als het nodig is.
Supplementen
Sommige patiënten hebben goede ervaringen met hoge dosering vitamine B12, carnitine en magnesium (citraat). Overleg met je behandelend arts of dit voor jou kan werken en welke dosering dan geschikt is.
Psychologische hulp bij ME/CVS
De behandeling van het chronisch vermoeidheidssyndroom is met name gericht op het verminderen van de klachten en leren omgaan met de aandoening. Hoe kunnen jij en je omgeving het beste met de vermoeidheid omgaan? Een psycholoog of psychotherapeut kan je hierbij helpen, bijvoorbeeld door middel van cognitieve gedragstherapie (CGT) of Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Cognitieve gedragstherapie en GET bij ME/CVS
Over het effect van cognitieve gedragstherapie (CGT) bij ME/CVS bestaan verschillende inzichten. Het doel van cognitieve gedragstherapie is het verminderen van (vermoeidheids)klachten door een verandering van je gedachten en gedrag. Je leert welke factoren jouw klachten in stand houden en hoe je deze factoren positief kunt beïnvloeden. Hierdoor heb je op den duur mogelijk minder last van vermoeidheid en andere beperkingen. Vaak wordt het gecombineerd met Graded Exercise Therapie (GET), waarbij je langzaam lichamelijk activiteit opbouwt en uitbreidt.
Niet alle patiënten hebben echter baat bij cognitieve gedragstherapie, zeker niet wanneer het gecombineerd wordt met GET. Bij sommige mensen ontstaan zelfs langdurige klachten door het te snel opbouwen van lichamelijke activiteit.
ACT bij chronisch vermoeidheidssyndroom
Acceptance and Commitment Therapie (ACT) is een relatief nieuwe behandeling bij ME/CVS, die goed lijkt aan te sluiten bij de patiënten. Het uitganspunt van deze therapie is leren accepteren dat de klachten en emoties bij ME/CVS onvermijdelijk zijn. Juist het vechten hiertegen versterkt het lijden vaak. Bij ACT leer je hoe je hiermee om kunt gaan.
De behandeling van het chronisch vermoeidheidssyndroom is met name gericht op het verminderen van de klachten en leren omgaan met de aandoening. Hoe kunnen jij en je omgeving het beste met de vermoeidheid omgaan? Een psycholoog of psychotherapeut kan je hierbij helpen, bijvoorbeeld door middel van cognitieve gedragstherapie (CGT) of Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Cognitieve gedragstherapie en GET bij ME/CVS
Over het effect van cognitieve gedragstherapie (CGT) bij ME/CVS bestaan verschillende inzichten. Het doel van cognitieve gedragstherapie is het verminderen van (vermoeidheids)klachten door een verandering van je gedachten en gedrag. Je leert welke factoren jouw klachten in stand houden en hoe je deze factoren positief kunt beïnvloeden. Hierdoor heb je op den duur mogelijk minder last van vermoeidheid en andere beperkingen. Vaak wordt het gecombineerd met Graded Exercise Therapie (GET), waarbij je langzaam lichamelijk activiteit opbouwt en uitbreidt.
Niet alle patiënten hebben echter baat bij cognitieve gedragstherapie, zeker niet wanneer het gecombineerd wordt met GET. Bij sommige mensen ontstaan zelfs langdurige klachten door het te snel opbouwen van lichamelijke activiteit.
ACT bij chronisch vermoeidheidssyndroom
Acceptance and Commitment Therapie (ACT) is een relatief nieuwe behandeling bij ME/CVS, die goed lijkt aan te sluiten bij de patiënten. Het uitganspunt van deze therapie is leren accepteren dat de klachten en emoties bij ME/CVS onvermijdelijk zijn. Juist het vechten hiertegen versterkt het lijden vaak. Bij ACT leer je hoe je hiermee om kunt gaan.
- Advertentie -
Gespecialiseerde, multidisciplinaire behandeling is belangrijk
Het belangrijkste advies bij ME/CVS is om te kiezen voor een gespecialiseerde behandelaar, liefst een medisch specialist. Deze heeft veel ervaring met chronische vermoeidheidsklachten en voor effectieve behandeling is kennis over de ziekte noodzakelijk. Daarnaast kun je kiezen voor een multidisciplinaire behandeling. Multidisciplinair betekent vanuit verschillende vakgebieden, ofwel in teamverband. Je klachten worden dan door verschillende specialisten bekeken en het behandelplan wordt gezamenlijk opgesteld. Specialisten die in teamverband bijdragen aan de behandeling van ME/CVS zijn bijvoorbeeld een internist, psychosomatische fysiotherapeut, oefentherapeut, ergotherapeut, psycholoog, diëtist en soms een bedrijfsarts of arbeidsdeskundige.
Het belangrijkste advies bij ME/CVS is om te kiezen voor een gespecialiseerde behandelaar, liefst een medisch specialist. Deze heeft veel ervaring met chronische vermoeidheidsklachten en voor effectieve behandeling is kennis over de ziekte noodzakelijk. Daarnaast kun je kiezen voor een multidisciplinaire behandeling. Multidisciplinair betekent vanuit verschillende vakgebieden, ofwel in teamverband. Je klachten worden dan door verschillende specialisten bekeken en het behandelplan wordt gezamenlijk opgesteld. Specialisten die in teamverband bijdragen aan de behandeling van ME/CVS zijn bijvoorbeeld een internist, psychosomatische fysiotherapeut, oefentherapeut, ergotherapeut, psycholoog, diëtist en soms een bedrijfsarts of arbeidsdeskundige.
Terug naar het begin
1. Chronische vermoeidheid en veel andere klachten? Zo herken je ME/CVS!
Pagina laatst aangepast op 04-09-2018
Auteur: Redactie Gezondheidsplein
